سه شنبه, 21 مرداد 1399

سالاد

سالاد لوبیا سفید

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

مواد لازم:

 

لوبیا سفید پخته: 1/5 یمانه
پنیر فتا: 100 گرم
ماست کم چرب: 4 قاشق سوپخوری
سیر: 1 حبه
ریحان تازه خرد شده: 1 پیمانه
فیله گوجه فرنگی: 3 عدد
شوید تازه خرد شده: 3 قاشق سوپخوری
سرکه قرمز: 3 قاشق سوپخوری
روغن زیتون: 5 قاشق سوپخوری
نمک و فلفل: به مقدار لازم

طرز تهیه:

 

ابتدا لوبیا را چند ساعت خیس کرده و بعد می‌پزیم. پنیر فتا را رنده کرده همراه با ماست و 2 قاشق ریحان خرد شده و سیر رنده شده مخلوط می‌کنیم و 4 ساعت داخل یخچال می‌گذاریم. لوبیای پخته شده، فیله گوجه و خیار خرد شده را با شوید تازه و بقیه ریحان مخلوط می‌کنیم. روغن زیتون، سرکه قرمز و نمک و فلفل را با هم مخلوط کرده و به مواد پنیری اضافه می‌کنیم و خوب هم می‌زنیم. مواد سس را به مواد سالاد اضافه کرده، در ظرف ریخته و تزیین می‌کنیم.

محبوب‌ترین‌ها

محبوب‌ترین‌ها

خبرنامه

برای عضویت در خبرنامه آشپزی امروز ایمیل خود را وارد فرمایید

نظرسنجی
نظر شما در خصوص کیفیت مطالب وب‌سایت؟
نظر شما در خصوص کیفیت مطالب وب‌سایت؟
ابتدا باید یک گزینه را انتخاب کنید!

آشپزی امروز

آشپزی تنها یک مهارت نیست، بلکه هنر است. با یادگیری هنر آشپزی غذای شما نه تنها خوشمزه‌تر می‌شود، بلکه لذت میل کردن آن را بالاتر می‌برد. برای درست انجام دادن این هنر تنها داشتن علاقه کافی نیست، بلکه باید نسبت به آن علم داشته باشیم. با ما همراه شوید تا با یادگیری آشپزی به بهترین شکل به مرور تبدیل به یک آشپز حرفه‌ای شوید.

ما را دنبال کنید

ما را دنبال کنید

pinterest facebook
instagram aparat
googleplus telegram